fbpx

Personal Yoga Training

Dein Yoga. Deine Zeit. Dein Lehrer.
Yoga Einzelunterricht, angepasst auf deine Bedürfnisse.
In meinem Studio in Paris und online.

Personal Yoga Training

Dein Yoga. Deine Zeit. Dein Lehrer.
Yoga Einzelunterricht, angepasst auf deine Bedürfnisse.
In meinem Studio in Paris und online.

Personal Yoga Training ist eine tolle Möglichkeit, deine individuelle Reise zu mehr Kraft, Gesundheit und emotionalem Gleichgewicht fortzusetzen.

Privater Einzel-Yogaunterricht bietet gezieltes Training ausgerichtet auf deine Bedürfnisse, in deinem Rhythmus und zu der Zeit die dir am besten passt.

Personal Yoga Training kann durch die gezielte Aufmerksamkeit und klare Anleitung und Führung eine auf dich abgestimmte Unterrichtspraxis sein um deinen Zielen näher zu kommen. Vielleicht möchtest du Stress reduzieren, chronische Schmerzen oder andere Ungleichgewichte behandeln, deine Energie steigern, mehr Klarheit finden oder lernen, wie du eine bestimmte Yoga-Haltung ausüben kannst.

Der Unterricht kann in meinem Pariser Studio, in deinem Zuhause oder Büro und auch online stattfinden. Ich biete Einzelkurse in Englisch, Deutsch und Französisch an.

Welche Yogastile können wir praktizieren?

Vinyasa Yoga

Ein dynamischer Yoga-Stil, der Bewegung mit Atem verbindet, um von einer Pose zur nächsten zu fließen.

Yin Yoga

Ein langsamer Stil, bei dem wir länger in der Haltung verweilen, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu dehnen.

Hormon Yoga

Wirkt hormonell ausgleichend, steigert die Libido und die Fertilität. Es lindert auch Wechseljahresbeschwerden.

Pränatal-Yoga

Kurse, die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt sind, um die werdende Mama emotional und physisch zu unterstützen.

Postnatal-Yoga

Sequenzen, die den Körper entspannen und regenerieren, Wunderbar um nach der Geburt wieder in Form zu kommen.

Buchungsmöglichkeiten für dein Personal Yoga Training

  • Buche eine kostenlose 15 min. Beratung
  • Buche einen 1- oder 1,5 Std. Kurs bei dir zu Hause, im Büro oder in meinem Studio
  • Buche eine 1- oder 1,5 Std. Onlinesitzung

Preise:

  • 60 min – 80€
  • 90 min – 105€

“The body is your temple.
Keep it pure and clean for the soul to reside in”

B.K.S. Iyengar