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Cours de Yoga particuliers

Votre Yoga. Votre Temps. Votre Professeur.
Yoga en tête-à-tête, adapté à vos besoins.
Yoga dans mon studio à Paris ou en ligne.

Yoga Thérapeutique Particulier

Le yoga est un moyen très efficace pour parvenir à plus de force physique, de santé et d’équilibre émotionnel. Les cours de yoga particulier permettent un entraînement en profondeur et apportent force, relaxation et lucidité. Les cours peuvent avoir lieu dans mon studio à Paris, Barcelone, ou en ligne. Ils sont disponibles en anglais, allemand et français.

Une séance de yoga privée vous offre une attention ciblée, des directives claires et spécifiques. Votre objectif peut être de réduire votre stress, lutter contre la douleur chronique ou d’autres déséquilibres. Par ailleurs, le yoga peut augmenter votre énergie, trouver plus de lucidité ou apprendre à faire une certaine posture de yoga.

Reservez un cours privé avec moi pour obtenir les meilleurs résultats.

Quel style de yoga pouvons-nous pratiquer?

Vinyasa Yoga

Un style de yoga dynamique qui combine mouvement et respiration pour passer de manière fluide d’une pose à l’autre.

Yin Yoga

Un style de yoga lent avec des postures qui sont maintenues plus longtemps pour calmer l’esprit et étirer le corps.

Hormon Yoga

Des postures qui favorisent l’équilibre hormonal, la libido, la fertilité et améliorent la beauté de la peau.

Yoga Prénatal

Cours spécialement conçus pour la grossesse afin de soutenir les futures mamans émotionnellement et physiquement.

Yoga Postnatal

Des séquences qui détendent et restaurent votre corps et aident à retrouver la forme après la grossesse et le travail.

Options de réservation

Réservez une séance chez vous ou dans mon studio à Paris, Barcelone et en ligne.

Des prix

 55 min – 80

85 min – 110€

“Le corps est votre temple. Gardez-le pur et propre pour l’âme qui y réside.”

B.K.S. Iyengar