fbpx

Cours de Yoga particuliers

Votre Yoga. Votre Temps. Votre Professeur.
Yoga en tête-à-tête, adapté à vos besoins.
Yoga dans mon studio à Paris ou en ligne.

Yoga Thérapeutique Particulier

Votre Yoga. Votre Temps. Votre Professeur.
Yoga en tête-à-tête, adapté à vos besoins.
Yoga dans mon studio à Paris ou en ligne.

Le yoga est un moyen très efficace pour parvenir à plus de force physique, de santé et d’équilibre émotionnel. Les cours de yoga particulier permettent un entraînement en profondeur et apportent force, relaxation et lucidité, que ce soit dans le confort de votre maison ou ailleurs. Les cours peuvent avoir lieu dans mon studio à Paris, chez vous, à votre bureau ou via Skype. Ils sont disponibles en anglais, allemand et français.

Une séance de yoga privée vous offre une attention ciblée, des directives claires et spécifiques et des ajustements pratiques pour des bénéfices immédiats. Votre objectif peut être de réduire votre stress, lutter contre la douleur chronique ou d’autres déséquilibres, augmenter votre énergie, trouver plus de lucidité ou apprendre à faire une certaine posture de yoga.

Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à approfondir une pratique existante, un cours privé avec moi est conçu pour vous permettre d’obtenir les meilleurs résultats.

Quel style de yoga pouvons-nous pratiquer?

Vinyasa Yoga

Un style de yoga dynamique qui combine mouvement et respiration pour passer de manière fluide d’une pose à l’autre.

Yin Yoga

Un style de yoga lent avec des postures qui sont maintenues plus longtemps pour calmer l’esprit et étirer le corps.

Hormon Yoga

Des postures qui favorisent l’équilibre hormonal, la libido, la fertilité et améliorent la beauté de la peau.

Yoga Prénatal

Cours spécialement conçus pour la grossesse afin de soutenir les futures mamans émotionnellement et physiquement.

Yoga Postnatal

Des séquences qui détendent et restaurent votre corps et aident à retrouver la forme après la grossesse et le travail.

Options de réservation

Réservez une consultation gratuite de 15 minutes

Réservez une séance chez vous ou dans mon studio

Réservez une session sur Skype

Des prix

  • 60 min – 80€
  • 90 min – 110€

“Le corps est votre temple. Gardez-le pur et propre pour l’âme qui y réside.”

B.K.S. Iyengar